Program obozu w Pałandze:

• Codzienna 3-godzinna nauka gry w tenisa ziemnego pod opieką trenera II klasy, 1,5 godziny przed obiadem i 1,5 godziny po obiedzie;
• W czasie treningu do dyspozycji trenujących jest amerykańska maszyna wyrzucająca piłki "Lob Ster", ok. 300 piłek tenisowych firmy "Penn" oraz rakiety tenisowe firmy "Head", "Prince", "Wilson";
• Codzienny 2-godzinny trening kondycyjny dostosowany do możliwości fizyczno - motorycznych - 1 godzina przed obiadem i 1 godzina po obiedzie (pod opieką trenera II klasy LA);
• Gry rekreacyjno - sportowe (ringo, piłka siatkowa, piłka nożna);
• Marszobiegi i spacery wzdłuż brzegu morza;
• Wycieczki rowerowe;
• Dyskoteki;
• Kąpiele w morzu pod opieką ratownika wodnego na strzeżonej plaży;
• Wycieczka do Kłajpedy - delfinarium, Muzeum Morskiego z przewodnikiem mówiącym po polsku;
• Zajęcia świetlicowe (szachy, warcaby, gry planszowe);
• Turniej obozowy w tenisa ziemnego w poszczególnych grupach wiekowych. Zwycięzcy otrzymują pamiątkowe dyplomy;
• Wszyscy uczestnicy obozu otrzymują pamiątkowy dyplom uczestnictwa w obozie.